Une coupe du monde de football. Les Jeux Olympiques de Paris, ces événements ont un point commun : ils rassemblent des milliers, parfois des millions de personnes autour d’une même expérience.
Nous vivons au même moment les mêmes émotions : l’attente, l’espoir, la joie, la déception ou encore le suspense.
C’est sans doute ce qui explique pourquoi ils restent si longtemps dans nos mémoires.
Les émotions jouent un rôle essentiel dans la mémoire
De nombreux travaux en psychologie et en neurosciences montrent que les émotions favorisent la mémorisation.
Un événement chargé émotionnellement laisse généralement une trace plus durable dans notre mémoire qu’un événement vécu de manière neutre.
Nous ne retenons pas seulement ce qui s’est passé, nous retenons surtout ce que nous avons ressenti.
C’est ce qui explique que, des années plus tard, nous soyons capables de nous souvenir précisément d’un moment, de l’endroit où nous étions ou des personnes avec qui nous l’avons vécu.
Quand une émotion devient collective
Lorsqu’une émotion est partagée simultanément par un grand nombre de personnes, elle prend une autre dimension : elle ne devient plus seulement un souvenir individuel, elle devient une mémoire collective.
Nous évoquons encore aujourd’hui certains événements sportifs, culturels ou historiques non seulement parce qu’ils étaient importants, mais parce qu’ils ont été vécus ensemble.
Ils deviennent des références communes. Ils alimentent les conversations, les souvenirs et d’une certaine manière une histoire commune.
Ce phénomène existe dans tous les groupes
Il n’est pas réservé qu’aux grands événements :
Dans une entreprise, une école, une association ou toute autre communauté, les expériences partagées construisent progressivement une mémoire commune.
Il peut s’agir :
- d’un projet mené ensemble
- d’un défi relevé collectivement
- d’une journée particulière
- d’un événement marquant
- d’une activité vécue en groupe
Avec le temps, ces moments deviennent des repères et participent à construire le sentiment d’appartenance.
C’est souvent autour de ces souvenirs que les groupes se reconnaissent et se racontent leur propre histoire.
La cohésion se construit aussi par les émotions
On parle souvent de cohésion d’équipe, de collectif ou d’esprit de groupe.
Ces notions ne reposent pas uniquement sur des objectifs communs. Elles se nourrissent également des émotions vécues ensemble : partager une réussite, traverser une difficulté, ou des évènements imprévus ou encore créer quelque chose collectivement.
Toutes ces expériences laissent une empreinte qui dépasse largement le moment où elles ont été vécues.
Concevoir une expérience avant de choisir une activité
Lorsque l’on organise un événement pour une équipe, une classe, une association ou une communauté, la première question ne devrait peut-être pas être : Quelle activité allons nous proposer ? mais plutôt : Quelle expérience souhaitons nous faire vivre ?
L’activité est un moyen, pas une finalité.
Ce qui laissera une trace durable ne sera pas uniquement ce qui aura été fait, mais ce qui aura été ressenti collectivement.
Une expérience qui suscite des émotions partagées, qui favorise les échanges, la coopération ou la fierté de réussir ensemble a davantage de chances de devenir un souvenir commun et de renforcer le sentiment d’appartenance au groupe.
Concevoir un événement, c’est aussi réfléchir à l’émotion que l’on souhaite faire naître et au souvenir que l’on souhaite laisser.
En conclusion
les expériences collectives ne se résument pas à un moment partagé.
Elles construisent progressivement une mémoire commune, renforcent le sentiment d’appartenance et créent des liens durables entre les personnes.
Que ce soit dans une entreprise, une école, une association ou tout autre collectif, l’émotion vécue ensemble est souvent ce qui reste le plus longtemps.
Parce qu’au-delà de l’activité, c’est l’expérience vécue ensemble qui fait toute la différence, découvrez nos ateliers créatifs et nos interventions sur notre site.